Sağlık Rehberi

Akran Zorbalığı Nedir? Çocuklar Üzerindeki Sessiz Tehdidin Etkileri

Akran zorbalığı; çocuğun veya ergenin aynı yaş grubundaki bir birey tarafından fiziksel, sözel, sosyal veya dijital yollarla tekrarlayan şekilde incitici davranışlara maruz bırakılmasıdır.

Devamı
Ara Tatil ve Çocuk Gelişimi: Sosyal Becerileri Artırmanın Yolları

Ara tatil, çocukların sosyal gelişimini desteklemek için değerli bir zaman dilimi sunmaktadır.

Devamı
Bağımlılık

Bağımlılık, kişinin zarar görmesine rağmen madde kullanımına devam etmesi, kullandığı maddeyi uzun süre bırakamaması, sürekli madde arayışı içinde olması, kullandığı maddeyi giderek arttırmasıdır.

Devamı
Bilinçli Farkındalıkla Zihnini Yönetme Sanatı

Modern dünyanın temposu arttıkça, çoğunlukla hayatın kontrolünün kaybedildiği düşünülüyor.

Devamı
Duygusal yeme bozukluğu

Duygusal yeme bozukluğu olan bireylerde, hissedilen olumsuz duygular sonucunda aşırı yeme eğilimi görülür.

Devamı
Kanser hastalarında psikolojik desteğin önemi

Kanser gibi tedavi süreci uzun olan hastalıklarda hastanın psikolojik iyilik hali çok önemlidir.

Devamı
Obezite ve ruh sağlığı

Obezite, tüm dünyada hızla yaygınlaşan ve toplum sağlığını tehdit eden önemli sorunlardan biridir.

Devamı
Okula uyum süreci hem ebeveynler hem de çocuklar için önemli

Okula uyum sürecinin hem ebeveynler hem de çocuklar için çok önemlidir.

Devamı
Olumlu Düşünmenin Beden ve Zihin Üzerindeki Etkileri

Hayatın her döneminde farklı zorluklarla karşılaşıyoruz.

Devamı
Organ/doku bağışı ve ruh sağlığı

Organ yetmezliği yaşayan bireyler, yetmezliğin getirmiş olduğu bedensel yakınmalar dışında ruhsal sorunlarla da karşı karşıya kalmaktadır.

Devamı
Psikolojik Testler

Psikolojik testler danışanın doğru değerlendirilmesinde kullanılan en önemli araçlardır.

Devamı
Sağlıklı Beslenme, Öğrencilerin Öğrenme Gücünü Artırıyor

Sağlıklı beslenme, öğrencilerin öğrenme gücünü artırıyor.

Devamı
Sosyal medyada fenomen olmak

İnternet ve sosyal medya kullanımı her yaştan kullanıcıda giderek artan bir sıklık gösteriyor.

Devamı
Yeme bağımlılığı

Fizyolojik gereksinimin ötesinde özellikle yüksek lezzetli ve aşırı işlenmiş gıdalara karşı aşerme, kontrolsüzce tüketme, zararlarına rağmen engel olamama sorunu olarak karşımıza çıkmaktadır.

Devamı
Yeme Bozuklukları

Yeme bozuklukları, hastaların yeme alışkanlıklarını, düzenlerini çok ciddi şekilde bozan ve aksatan hastalıklardır. Yeme bozukluğu olan bireyler mutlaka ailelerinin desteğini almalı aynı durumların yaşanmaması için sosyal destekle güçlendirilmelidir.

Devamı