Sağlıklı yaşam için obezite bir risk

Obezite, vücutta sağlığı bozacak ölçüde aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanmaktadır. Diyabet, kalp hastalıkları, kanser gibi pek çok olumsuz sağlık sorununa davetiye çıkaran obezite, tedavi edilebilir bir hastalıktır.

SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Obezite ve Metabolik Cerrahi Bölümü Öğr. Üyesi Dr. Öğr. Üyesi Başar Aksoy, Dünya Sağlık Örgütü’nün sağlığı; ‘Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, sakatlık hali olmaksızın, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali’ olarak tanımladığını söyledi.

 Obezitenin son yılarda tüm dünyada ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında değerlendirildiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Aksoy, “Obeziteyi genel olarak, bedenin yağ kütlesinin, yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu, vücut ağırlığının boy uzunluğuna göre istenen düzeyin üstüne çıkması şeklinde açıklayabiliriz” dedi.

Beslenmenin yaşamın devamlılığı için gerekli hayati bir ihtiyaç olduğunu ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Aksoy, “Beslenmek sadece açlığı bastırmak, karın doyurmak, canının istediklerini içmek ya da yemek değildir” uyarısını yaptı.

İnsanların günlük hayatlarında yaşa, cinsiyete, yaptığı işe, genetik ve fizyolojik özelliklerine, sağlık durumlarına göre değişen miktarda enerjiye ihtiyaç duyduklarını anımsatan Dr. Öğr. Üyesi Aksoy, şunları kaydetti:

 “Yaşamın sağlıklı devam ettirilmesi için alınan ve harcanan enerji miktarının dengede tutulmasını sağlamak büyük önem taşır. Çünkü günlük alınan enerji miktarının harcanan enerji miktarından fazla olması halinde harcanamayan enerji vücutta yağ şeklinde depolanarak, obeziteyi oluşturur. Buna bağlı olarak günümüzdeki teknolojik ilerlemeler hayatımızı kolaylaştırırken günlük yaşamdaki hareketlerimizin önemli kısmını da sınırlandırmıştır.”

 Obezite nedir? 

“Tüm bunlardan yola çıkarak obezitenin; besinlerle alınan enerji (kalori) miktarının, harcanan enerji miktarından daha çok olması ve bu fazla enerjinin de vücutta yağ olarak depolanmasıyla meydana gelen, yaşam kalitesi ile süresini olumsuz olarak etkileyen bir hastalık olduğunu söyleyebiliriz” diyen Dr. Öğr. Üyesi Aksoy, Dünya Sağlık Örgütü’nün obeziteyi; sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi olarak tanımladığını bildirdi.

 Obezitenin neden olduğu hastalıklar nelerdir?

Obezitenin birçok metabolik hastalığa neden olmakla birlikte, psikolojik yönden de bireyleri olumsuz etkilediğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Aksoy, “Bu nedenle obeziteyle mücadele ederken aynı zamanda pek çok hastalığın da önlenmesine katkı sağlanmaktadır” diye konuştu.

 Dr. Öğr. Üyesi Aksoy, obeziteye bağlı gelişebilen hastalıkları şu şeklide sıraladı:

• “Hipertansiyon
• Koroner arter
• Metabolik sendrom
• Tip 2 diyabet
• Hiperinsülinemi
• Dislipidemi
• Meme kanseri
• Kolon kanseri
• Rektum kanseri
• Rahim kanseri
• Safra yolları kanseri
• Yumurta kanseri
• Prostat kanseri
• Uyku apnesi
• Astım
• Solunum zorluğu
• Reflü
• Deri enfeksiyonları
• Polikistik over
• Anoreksiye nevroza
• Bulimia nevroza
• Gece yeme sendromu
• Gebelik sorunları
• Adet düzensizlikleri
• Aşırı kıllanma.”

 Dünya Sağlık Örgütü’nün açıkladığı 2022 rapora göre obez veya fazla kilolu olan yetişkin sayısı göz önüne alındığında Türkiye’nin obezitede Avrupa’da ilk sırada yer aldığına vurgu yapan Dr. Öğr. Üyesi Aksoy, “Açıklamada, obezitenin 53 ülkenin dahil olduğu Avrupa bölgesinde ‘salgın boyutuna’ ulaştığı da yer almaktadır” ifadelerini kullandı. 

 COVİD-19 pandemisi obeziteyi daha da artırdı

 Yine bu rapora göre, obezitenin bu kadar yayılmasında Covid-19 pandemisinin de önemli rolü oynadığı üzerinde durulduğuna dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Aksoy, “Pandeminin neden olduğu hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları kilo artışını hızlandırdı ve dolayısıyla bu da obezite ve sağlık sorunları yaşayacak insan sayısını artırmaktadır. Aslında ‘obezite Avrupa’da artık salgın boyutuna ulaştı’ demek yanlış olmaz” diyerek sözlerini tamamladı.