• OBEZİTE /

Sağlıklı yaşam için obezite bir risk

Obezite, vücutta sağlığı olumsuz etkileyecek derecede aşırı yağ birikimi olarak tanımlanmaktadır. Diyabet, kalp hastalıkları, kanser gibi pek çok olumsuz sağlık sorununa davetiye çıkaran obezite, tedavi edilebilir bir hastalıktır.

Dünya Sağlık Örgütü sağlığı; ‘Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, sakatlık hali olmaksızın, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali’ olarak tanımlar.

Obezite son yılarda tüm dünyada ülkeler tarafından en önemli sağlık sorunları arasında değerlendirilmektedir. Obezite, genel anlamda, beden yağ kitlesinin, yağsız kütleye oranının aşırı artışıyla, vücut ağırlığının boy uzunluğuna göre istenen düzeyin üstüne çıkmasıdır.

Beslenme, yaşamın devamlılığı için gerekli hayati bir ihtiyaçtır. Beslenme, sadece açlığı bastırmak, karın doyurmak, canının istediklerini içmek ya da yemek değildir. İnsanlar günlük hayatlarında cinsiyet, yaş, yaptığı iş, genetik ve fizyolojik özellikler ve sağlık durumlarına göre değişen miktarda enerjiye ihtiyaç duyarlar.

Yaşamın sağlıklı devam ettirilmesi için alınan ve harcanan enerji miktarının dengede tutulmasını sağlamak büyük önem taşır. Çünkü günlük alınan enerji miktarının harcanan enerji miktarından fazla olması halinde harcanamayan enerji vücutta yağ şeklinde depolanarak, obeziteyi oluşturur. Buna bağlı olarak günümüzdeki teknolojik ilerlemeler hayatımızı kolaylaştırırken günlük yaşamdaki hareketlerimizin önemli kısmını da sınırlandırmıştır.

 Obezite nedir? 

Tüm bunlardan yola çıkarak obezite; besinlerle alınan enerji (Kalori) miktarının, harcanan enerji miktarından daha çok olması ve bu fazla enerjinin de vücutta yağ olarak depolanmasıyla meydana gelen, yaşam kalitesi ile süresini olumsuz olarak etkileyen bir hastalık olduğunu söylenebilir. Dünya Sağlık Örgütü obeziteyi; sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi olarak tanımlar.

 Obezitenin neden olduğu hastalıklar nelerdir?

Obezite birçok metabolik hastalığa neden olmakla birlikte, psikolojik yönden de bireyleri olumsuz etkiler. Bu nedenle obeziteyle mücadele ederken aynı zamanda pek çok hastalığın da önlenmesine katkı sağlanmaktadır.

 Obeziteye bağlı gelişebilen hastalıkları: Hipertansiyon, Koroner arter, Tip 2 diyabet, Metabolik sendrom, Dislipidemi, Hiperinsülinemi, Safra yolları kanseri, Meme kanseri, Rahim kanseri, Kolon kanseri, Prostat kanseri, Rektum kanseri, Yumurta kanseri, Uyku apnesi, Solunum zorluğu, Astım, Aşırı kıllanma, Reflü, Deri enfeksiyonları, Polikistik over, Anoreksiye nevroza, Bulimia nevroza, Gebelik sorunları, Adet düzensizlikleri, Gece yeme sendromu,

Dünya Sağlık Örgütü’nün açıkladığı 2022 rapora göre obez veya fazla kilolu olan yetişkin sayısı göz önüne alındığında Türkiye obezitede Avrupa’da ilk sıradadır. Açıklamada, obezitenin 53 ülkenin dahil olduğu Avrupa bölgesinde ‘salgın boyutuna’ ulaştığı da yer almaktadır. 

 COVİD-19 pandemisi obeziteyi daha da artırdı

Yine bu rapora göre, obezitenin bu kadar yayılmasında Covid-19 pandemisinin de önemli rolü oynadığı üzerinde durulmaktadır. Pandeminin neden olduğu hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları kilo artışını hızlandırdı ve dolayısıyla bu da obezite ve sağlık sorunları yaşayacak insan sayısını artırmaktadır. Aslında ‘obezite Avrupa’da artık salgın boyutuna ulaştı’ demek yanlış olmaz.

 

Sosyal Medya

Güncelleme Tarihi:2022-10-25 14:07:45
**İçeriklerimiz hastane hekimlerimiz tarafından bilgilendirme amaçlı hazırlanmıştır. Tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışın.